「藥食同源」

「藥食同源」是指通過日常飲食來調養身體，達至延年益壽的目的。

吃進每一口的食物，都與我們的健康環環相扣，尤其在疫症其間，更加要注意飲食，保護身體。
只要審慎選擇食物，養生便能輕鬆從日常飲食做起～